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Piojos! Oh no!

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¿Te preocupan los piojos? Pues hoy hablaremos de ellos, de métodos para prevenirlos y para quitarlos hablando desde mi experiencia personal y evitando leyendas de internet con trucos inútiles que nos harán perder nuestro valioso tiempo. Seguir leyendo sobre Piojos! Oh no!

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Alimentación sana para los niños

alimentacion sana niños

Lo primero indicar que no soy dietista aunque sí que soy una persona que se fija bastante en las cosas, leo bastante sobre este tema y sobre todo CONTRASTO la información sin creerme cualquier tontería que se diga por internet. Este artículo no esperéis que use palabras técnicas, haré un breve resumen de los datos contrastados que he encontrado. Lo que si intentaré es razonar los motivos que tengo para no dar de comer determinados alimentos a mis hijas. Seguir leyendo sobre Alimentación sana para los niños

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Listado de Aditivos alimentarios (E-XXX)

listado aditivos E

Os proponemos un listado de los aditivos alimenticios que se usan en los productos que comemos. Esperamos os sean de utilidad. Con esto pretendemos eliminar el mito de que los "E" son artificiales, muchos de ellos son naturales pero se les da un número E como nomenclatura. Otros sí que son artificiales, lo cual no quiere decir que sean peligrosos por el mero hecho de ser artificiales. Hay que saber que el que un aditivo sea nocivo no depende de su origen natural o artificial sino de su composición. Seguir leyendo sobre Listado de Aditivos alimentarios (E-XXX)

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Rellenar botellas de agua

Muchas veces seguro que habréis oido la típica frase de suegra: "no mezcles agua mineral con agua normal!" o "no rellenes la botella de agua que es malo por el plástico". La lógica me decía que son tonterías como un castillo, pero a veces la lógica no tiene la razón así que me he informado y esto es lo que he encontrado (resumido para que no os aburráis) Seguir leyendo sobre Rellenar botellas de agua

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Zumo? Néctar? Zumo+Leche?

alimentacion sana niños

Gran dilema para las merendillas de los niños en el cole o la merienda de la tarde. ¿Qué le pongo? En las estanterías de los supermercados hay gran variedad de productos derivados de la fruta:

Frutas: Esta es la mejor opción porque sacian y tienen aporte de fibra

Zumos: 100% Natural sin azúcares añadidos: Esto son fruta exprimida que en mi opinion son la mejor opción para sustituir un zumo recién exprimido en casa. Los fabricantes, cogen la fruta, la exprimen y a veces añaden la pulpa (la fibra), así que no esta mal Seguir leyendo sobre Zumo? Néctar? Zumo+Leche?

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Geles exfoliantes tóxicos?

geles exfoliantes

Bueno, vale, quizá el titular es un poco exagerado, pero creo que ahora que he captado vuestra atención vamos a hablar de algo peligroso para la naturaleza y la salud. Muchas mamás (digo mamás porque normalmente las cremas exfoliantes suelen gustar más a las mamás) compran geles (también pastas dentríficas) que llevan una especia de perlitas exfoliantes que en teoría sirven para frotar la piel y arrancar las células muertas. Hasta aquí todo perfecto. Seguir leyendo sobre Geles exfoliantes tóxicos?

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